Chialade

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Einfach und doch so lecker ^^

Chialade
Low-Carb Marmelade ohne Zucker, dafür mit Chiasamen
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Zutaten
  1. Früchte nach Wahl (Beerenobst)
  2. Chiasamen
  3. Evtl Xucker /Süßstoff
Zubereitung
  1. Früchte pürieren und pro 100ml Püree 1 EL Chiasamen zugeben sowie Xucker bei Bedarf und dann quellen lassen (am besten über Nacht).
  2. Schmeckt auf Brot, mit Jogurt oder Quarkund auch pur!
Erdbeerblütes LowCarb Blog https://www.erdbeer-bluete.de/

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