Jetzt wird’s heiß: Low Carb High Fat versus DGE

Ihr fragt euch sicher, was das werden soll. ^^ Was Low Carb High Fat bedeutet, wisst ihr im Optimalfall schon, sonst lest es HIER nach. DGE steht für Deutsche Gesellschaft für Ernährung, deren Ernährungspyramide kennt jeder in Deutschland. Ich habe mir den Spaß gemacht, und einen Beispieltag erstellt. Damit man einfach mal konkret vergleichen kann….